はからずもダイエット

先日、血糖値が高めと言われてから、このところ自炊が減ってたなあと反省。食事に気を付けるようになったけど、1週間で6キロの体重減。

お菓子を食べる量が減ったのと、ご飯をお替りしなくなったことが良かったのかも。
いままで毎日食べていたお菓子の量を思うとなんとなくわかる気がする。

数日前に血糖値でおびえていたので色々検索していたら、以前親しかった友人のブログを見つけた。鬱病の治療で生活保護を受けているとあった。
ひさしぶりに連絡をして何度かやり取りをして久々に会うことになったときにメールで書いた言葉に禁句があったらしい。

「自分も鬱気味だし、鬱は現代病だね」って言ったら、
「今は鬱は治ってるし、薬で鬱にされた。本当の鬱じゃない人が鬱って言葉使うのおかしい」

医者行ったわけじゃ無いし鬱っぽいなあと思うこともよくあるので鬱なんだろうなって軽く話したのがいけなかったらしい。
鬱って言葉を使って怒らせてしまった。
会う話を「忙しいので辞退します」ってメールが来たけど、友人（だった人かも）に辞退って言葉を使われると、拒絶のような変な違和感がある。

よそゆき顔ですれちがうなら二度と会えない方が いいのね

ってユーミンの曲があった。
ネットのおかげで久々にやりとりしたけど、それまでだった友だち関係ってことなんだなぁ。