気力がないときは動けない。眠れるだけ1日でも2日でも寝てる。
気力があるときは台風だろうが平気で出かけて雨で濡れることさえ気持ちがよかったりする。
気まぐれにセントジョーンズワートのサプリを飲んだりしてるけど、躁の時はサプリを飲むのも楽しかったりする。
昼間、近くの神社で銀杏を拾った。
小さいころに近所に銀杏の木がたくさんあって、いつも一人で遊んでいた。大きな木は両手を広げても幹の半分もいかなかった。
台風の影響でまだ風が強くて、拾っているそばから次から次へと実が落ちてくる。青空に銀杏の黄色が映えてる。
部屋に戻って銀杏の実と水を入れて密閉し、とりあえず終了。
そのあと、スニーカーの色を染めたり、植物の葉を整え土を作ってたり、完璧に躁状態。
双極性障害でググるといろいろな症状がでてくるけど、自分にとっては躁も鬱もつまるところ似ている気がする。
子供のころから何日も誰とも会わないことは平気だったし、逆に知らない人と会うことに恐怖感もない。
躁のときは空気が気持ちいいから眠くなる。鬱のときはだるいのでとりあえず寝てしまう。
どちらも、このまま目が覚めなかったらいいかもと思うのは同じだし。
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